Meyvelerin görevleri nelerdir? Sebze ve meyvelerin başlıca işlevleri: Büyüme ve gelişmeyi desteklerler. Hücre yenilenmesini ve doku onarımını sağlarlar. Cilt ve göz sağlığı için gerekli elementleri içerirler. Diş ve diş eti sağlığını korurlar. Kan üretiminde rol oynayan elementler açısından zengindirler. Hastalıklara karşı direnç oluşturmada etkilidirler. Diğer makaleler…•21 Haziran 2016 Meyveler ne işe yarar? Sebzeler ve meyveler vitamin ve mineral açısından zengindir ve sağlıklı bir beslenme zincirinde önemli bir yer tutar. Meyveler yüksek antioksidan içeriği sayesinde kalp hastalığı, kanser ve diyabet gibi metabolik hastalıklardan korunmamıza yardımcı olur. Lif içeriği sayesinde sağlıklı sindirime katkıda bulunur. Hiç meyve yemezsem ne olur? Vitamin eksiklikleri, besin…
Yorum Bırak