Basura en çabuk ne iyi gelir? Hemoroid ağrısını hafifletmek için bazı ev ilaçları kullanılabilir. Tıbbi gözetim altında ağrı kesici almak, sıcak su banyoları ve buz kompresleri kullanmak ve lifli yiyecekler yemek hemoroid ağrısını hafifletmeye yardımcı olabilir. Basura hangi içecekler iyi gelir? Bol su içmek dışkıyı yumuşatmaya yardımcı olacaktır (günde en az 8 bardak su içilmesi önerilir). Baharatlı yiyeceklerden ve acı biberlerden kaçınılmalıdır. Alkol ve kafein tüketimi sınırlandırılmalıdır. Az yağlı ve sağlıklı protein kaynakları tercih edilmelidir (tavuk, hindi, balık, yağsız süt ürünleri). Basur neyi sevmez? Bol meyve ve sebze tüketin, günlük 20-30 gr lif tüketin ve günde 2 öğün yemek yiyin.…
Yorum Bırak