Gece ders çalışmak mantıklı mı? Uyku, vücudunuzun ve beyninizin düzgün çalışması için gereklidir. Gece geç saatlerde çalışmak uyku düzeninizi bozabilir ve uzun vadede ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir, bu nedenle gece çalışırken uyku alışkanlıklarınıza dikkat etmeniz önemlidir. Gece saat kaçta ders çalışılmalı? Üçüncü fazın üretken öğrenme saatleri 19.00-22.00 arasıdır. Saat 19.00’dur. Sabah mı ders çalışmalı akşam mı? Sabah saatleri erken kalkanlar için genellikle daha üretken olabilir. Zihinsel olarak kendilerini dinç ve enerji dolu hissettikleri bu saatlerde konsantrasyonları ve odaklanmaları genellikle yüksektir. Bu nedenle sabah saatlerini çalışmak ve yeni bilgiler öğrenmek için kullanmak faydalı olabilir. Gece çalışmak yasak mı? Gece olarak…
Yorum Bırak